为什么上网时间很重要？
我们在网上花费的时间正在增加也就不足为奇了。 互联网为我们提供了即时娱乐、社交网络和无数小时的免费内容。 我们将它用于从银行到约会的所有事情。
当然，这个事实本身并不是问题。 互联网是人类历史上最伟大的技术创新之一； 我们能从中受益真是太好了。 但这一切还有另一面。
您的生活与互联网的融合程度越高，下一个决定以您为目标的黑客的范围和机会就越大。
各国比较如何？
在我们进一步讨论之前，让我们看一下数据。 我们研究中的不同国家如何比较？
- 美国。 美国互联网用户的平均一生将花费 21 年零 4 个月零 29 天上网。
- 澳大利亚。 如果您是澳大利亚人，您生命中的 27 年 6 个月 17 天将在线。
- 加拿大。 加拿大人在平均一生中可以预期使用互联网 22 年 2 个月 12 天。
当我们总结这些发现时，它们听起来可能非常极端。 但是，让我们看看这些结果对普通人每周意味着什么。
每周使用情况：我们如何度过时间？
美国人将花费 5 小时 23 分钟在诸如 Netflix、亚马逊视频和 Hulu。 另外 4 小时 37 分钟将用于浏览社交媒体平台，例如 Facebook, Instagram， 和 Twitter.
几乎相同（4小时22分钟）将进入短视频平台，如 YouTube.
澳大利亚人在网上花费的时间相似，包括 4 小时 26 分钟的流媒体音乐。 不甘示弱，加拿大人每周将花费大约 2 小时 21 分钟来玩游戏——比他们花在生活上的时间还多 admin 银行和组织等任务（2 小时 5 分钟）。
如何保护您的在线生活
更多的在线参与意味着成为网络犯罪分子目标的更大风险。 您创建的每个帐户，您输入网站的每一点个人信息——所有这些加起来为黑客创造了诱人的奖品。
您可能会在余生中继续使用互联网，但尽可能采取适当的安全预防措施至关重要。 不知道从哪里开始？ 继续阅读。
- 使用更强的密码。 密码应该是长的、随机的和复杂的。 它们应该将大小写字符与数字和符号结合起来。 如果您发现此类密码难以记住，请尝试使用密码管理器来帮助您生成和存储强大的登录详细信息。
- 使用多重身份验证。 多因素身份验证 (MFA) 是一种系统，通过该系统有两种或多种机制来保护您的帐户。 启用 MFA 后，您的帐户将要求输入密码和其他内容； 发送到您指定的个人设备的唯一代码，甚至是指纹。
- 警惕意外的电子邮件。 网络钓鱼电子邮件是黑客窃取您的数据或用恶意软件感染您的设备的一种常见且有效的方式。 始终警惕任何意外的电子邮件，即使它们似乎来自受信任的发件人。 并且永远不要点击它们包含的链接或按钮。
- 调整您的隐私设置。 如果您要使用社交媒体，请调整隐私设置以确保您只提供您愿意分享的信息。 我们建议您尽可能保持个人资料的私密性。
- 开始使用 VPN。 虚拟专用网络或 VPN 是保护数据的好方法。 VPN 会加密您的流量，因此即使您连接到不安全的公共 Wi-Fi，您也将始终受到保护。
